Ihre Aufgaben zu erfüllen, die Ziele zu erreichen und gleichzeitig gesund und leistungsfähig zu bleiben, ist für Führungskräfte eine Herausforderung in mehrfacher Hinsicht. Sie benötigen ein Konzept für ihr eigenes Selbstmanagement, das sie langfristig gesund erhält. Gleichzeitig müssen sie ihr Team so führen, dass alle gesund und motiviert ihre Aufgaben erfüllen können. In diesem Seminar erhalten Sie Gelegenheit, ein für Sie selbst schlüssiges Gesundheitskonzept zu entwickeln.
Inhalte
- Persönliche Analyse zu Stress und eigenen Ressourcen
- Führungsverhalten, Kommunikation, Gesundheit im Team
- Handlungsmöglichkeiten in Belastungssituationen
- Erarbeitung eines individuellen Stressbewältigungsprogramms
Ziele
Reflektierter Umgang mit sich selbst im Berufsalltag und in Belastungssituationen, Verminderung von Stress, Kennenlernen von Prinzipien eines gesunden Führungsverhaltens.
Methoden
Kurze Impulse, Gruppenarbeit, gegenseitiges Feedback, Erfahrungsaustausch, Tests zur Selbstreflektion, Übungen
Zielgruppe
(angehende) Führungskräfte auf allen Ebenen